El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, una fecha emblemática que busca concienciar a la población sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable y promover el bienestar global. Esta conmemoración, establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948, se convierte en una plataforma para abordar temas de salud pública que afectan a millones de personas en todo el mundo. Cada año, se elige un lema específico que resalta un tema crucial, fomentando así la discusión y la acción necesaria para mejorar la salud de comunidades enteras.
Desde la Escuela Infantil Petirrojo queremos que seáis conscientes de la importancia de la salud, salud física y mental. Tenemos que llevar una alimentación saludable, hacer ejercicio físico, salir al exterior, tener contacto con la naturaleza, descansar de forma adecuada y suficiente, disfrutar de la vida, de los momentos, de la familia, de los amigos, sonreír, reír, pasear, cantar, dar y recibir mucho amor, abrazos sin fin y besos eternos. Todo para la búsqueda de una buena salud.
Os invitamos a crear un listado de hábitos saludables y reales, que podáis cumplir como adultos, en los que seréis modelos a seguir para vuestros peques.
Además de tres objetivos claros de autocuidado para tener un proceso de vida acorde a una buena salud mental, sin dejaros llevar por el estrés o ansiedad.